Hypnose à Saint-Maximin-La-Sainte-Baume
L’hypnose peut apporter une aide précieuse dans la prise en charge de nombreuses pathologies. Elle permet à la personne d’accéder à son subconscient et de solliciter ses ressources inexploitées. Le principe de l'hypnose est d'accéder à un état modifié de conscience pour revisiter la réalité et la façon dont vous la percevez, ce qui permet de trouver de nouvelles ressources.Que peut soulager l'hypnose ?
Douleurs chroniques, dépression, phobies, addictions, troubles du comportement alimentaire (TCA) troubles de stress post-traumatique (TSPT) et bien d'autres pathologies ou troubles peuvent être soignés grâce à elle, en quelques séances seulement.
Comme le révèlent les neurosciences, l'hypnose modifie nos processus cognitifs et sensoriels. Elle entraîne à revisiter la réalité et la perception que l'on en a et, par là même, à développer des comportements et des facultés inédites
L’hypnothérapie se classe ainsi parmi les thérapies brèves utilisées dans des soins précis.
Spécialiste en hypnose à Saint-Maximin-La-Sainte-Baume, je propose des séances d'hypnose Ericksonienne, d'hypnose anti-douleurs et d’hypnose régressive et spirituelle.
- L'hypnose Ericksonienne est une pratique thérapeutique qui permet d'atteindre un état modifié de conscience : elle permet d’accéder aux ressources inconscientes de chacun. C'est un stimulus qui traverse le mental.
- L’hypnose antalgie permet à la personne de devenir autonome après la thérapie : le consultant sera acteur de sa propre guérison . C’est lui qui va gérer les fréquences et le seuil de la douleur.
- L’hypnose régressive et spirituelle : c’est une technique visant à aider une personne à mieux comprendre qui elle est. Complémentaire avec l’hypnose Ericksonienne, qui est davantage une méthode de travail, l’hypnose régressive permet d'apporter des réponses au consultant qui souhaite explorer son passé dans cette vie ou une vie antérieure et ainsi d’éclairer sa situation présente.
L’hypnose Ericksonienne
En hypnose Ericksonienne, la personne elle-même, va résoudre son problème grâce aux suggestions sur lesquelles elle va travailler. Cette thérapie permet au consultant :D’améliorer sa confiance en soi
Quand la confiance en soi a été émoussée par les aléas de la vie ou les blessures du passé, l’hypnose Ericksonienne est une aide précieuse pour retrouver foi en soi et reprendre confiance en soi et en ses capacités.
De gérer le stress et l'anxiété
La vie d’aujourd’hui peut engendrer beaucoup de stress et d'anxiété au quotidien. L’hypnose vous permet de mieux appréhender et de canaliser les émotions qui génèrent ces états.
De dépasser un burn-out
Le monde du travail peut parfois être sans pitié. Et quand le burn-out se présente, il est souvent déjà trop tard. L’hypnose intervient alors pour accompagner cette souffrance et améliorer les symptômes de la dépression
De perdre du poids
La prise de poids n'est pas due qu'au simple cumul de calories. Les émotions, les hormones, le métabolisme, les troubles du comportement alimentaire sont autant de points importants à prendre en charge. Avec l’hypnose, il est possible d'agir sur chacun de ces points, et dans les cas plus avancés, la pose d’un anneau gastrique virtuel peut être une alternative très efficace.
De mieux dormir
Rien de pire que l’insomnie. Quand le corps n’arrive pas à régénérer ses cellules, on est irritable, de mauvaise humeur et très fatigué. L’hypnose permet de retrouver et d’améliorer durablement le sommeil.
De surmonter l’addiction à l'alcool
L’alcoolisme fait des ravages et détruit des vies entières. La personne qui est en état d’addiction, ne trouve pas le chemin pour quitter cet état. Avec l’hypnose, on trouve enfin une porte de sortie pour soulager des familles entières.
De traiter les phobies
Les phobies sont des peurs irrationnelles qui prennent souvent racine dans des traumatismes infantiles, l’éducation ou un terrain psychologique. L’hypnose peut en quelques séances éliminer un grand nombre de phobies grâce à une reprogrammation de pensées et de comportements.
De faire son deuil
Après le départ d’un être cher, le sentiment de tristesse ressenti est immense et semble quelques fois insurmontable. L’objectif de l’hypnothérapeute à Saint-Maximin-la-Sainte-Baume est d’aider à traverser cette période de deuil sans interférer dans les états émotionnels successifs.
L’hypnose - anti douleurs
Les douleurs chroniques, la sclérose en plaques et la fibromyalgie induisent de nombreuses douleurs souvent insupportables au quotidien. Ces douleurs impactent la vie quotidienne provoquant stress, anxiété jusqu’à la dépression. Plus de 600 études ont mis en évidence l’efficacité de l’hypno-anti-douleurs dans le traitement de ces douleurs. Elle permet aussi de rendre autonome le patient douloureux. 4 à 6 séances en moyenne.Quel est le déroulé d’une séance ?
Lors d’une séance d’hypnose à Saint-Maximin-La-Sainte-Baume, la voix de l’hypnothérapeute accompagne le patient durant la séance en lui proposant des suggestions. Lors de la première visite, un bilan est réalisé. Il faut alors compter 30 minutes supplémentaires soit 1h30. Les autres visites durent 1h.Le bilan permet de faire le point sur la situation, ainsi que la réponse ou la solution qu’il recherche. Chaque séance d’hypnose commence par un dialogue. Le patient explique ce qu’il ressent, ce qu’il attend de ce rendez-vous. Une fois la séance commencée, le client rentre dans un état hypnotique et écoute les suggestions. Le prochain rendez-vous est fixé selon l’appréciation du praticien.
Dès la 1ère séance, le fait de venir déposer sa souffrance apporte du mieux être. Chaque séance dure 1H
C’est comme si la 1ère séance servait à déposer vos valises, regarder de quoi sont-elles composées ? Lesquelles semblent-elles prioritaires à alléger ou modifier ? Par lesquelles faut-il commencer à s’occuper ?
Pour cela, nous échangerons sur les différentes problématiques ou évènements de vie douloureux en lien avec votre mal être ou votre souffrance actuelle. L’idée étant ensuite de fixer des objectifs positifs et réalisables.
Au fil des séances, vous serez de mieux en mieux et au bout de quelques séances, le plus souvent entre 3 à 5 séances, vous serez satisfaits des résultats obtenus. Il est néanmoins difficile de répondre de manière précise sur le nombre de séances nécessaires. En effet, cela dépend de vos problèmes, de la manière dont la souffrance est profonde et sérieuse, d’éléments de vie dans votre histoire, de pathologies psychiques éventuellement associés…
Par conséquent, certaines personnes auront besoin davantage de séances, pouvant aller de manière exceptionnelle jusqu’à 8 ou 10 séances. La régularité de vos séances et votre implication dans la prise en charge sont aussi des éléments importants pour votre réussite.
Hypnose regressive et spirituelle
C’est comme si la 1ère séance servait à déposer vos valises, regarder de quoi sont-elles composées ? Lesquelles semblent-elles prioritaires à alléger ou modifier ? Par lesquelles faut-il commencer à s’occuper ?
Pour cela, nous échangerons sur les différentes problématiques ou évènements de vie douloureux en lien avec votre mal être ou votre souffrance actuelle. L’idée étant ensuite de fixer des objectifs positifs et réalisables.
Au fil des séances, vous serez de mieux en mieux et au bout de quelques séances, le plus souvent entre 3 à 5 séances, vous serez satisfaits des résultats obtenus. Il est néanmoins difficile de répondre de manière précise sur le nombre de séances nécessaires. En effet, cela dépend de vos problèmes, de la manière dont la souffrance est profonde et sérieuse, d’éléments de vie dans votre histoire, de pathologies psychiques éventuellement associés…
Par conséquent, certaines personnes auront besoin davantage de séances, pouvant aller de manière exceptionnelle jusqu’à 8 ou 10 séances. La régularité de vos séances et votre implication dans la prise en charge sont aussi des éléments importants pour votre réussite.
Hypnose regressive et spirituelle
Quels sont les bienfaits de l’hypnose régressive ?
L’hypnose régressive ou de régression permet de se libérer des souvenirs et des expériences du passé. Entraînée dans un état hypnotique profond grâce à un procédé de visualisation guidé par l’hypnothérapeute, la personne a accès à des informations qu’elle avait oubliées ou mises de côté.
n résolvant des expériences de vie antérieure ou des souvenirs du passé, l’hypnothérapeute permet au patient un mieux-être. Une séance d’hypnose de régression en revisualisant les vies antérieures ou le passé apporte au patient une compréhension : de son comportement ; de ses choix ; de ses façons d’interagir avec les autres.
La personne va comprendre comment un évènement traumatisant peut avoir comme impact sur sa vie et ses mécanismes. En prenant conscience de cela, la personne peut alors débloquer une multitude de verrous et aller vers un mieux-être.
Une séance dure à peu près 2 h
